手机浏览器扫描二维码访问
第009章 暴力（第1页）
tablealign=righttrtd/td/tr/table穿好衣服，李宗瑞向着莲花小区内的居民健身房走去，沿途绿化优美，邻里和谐。
莲花小区算不上是高档小区，但是住在这里的却多是附近学校的教师以及学校退下来的领导，所有小区里修建了游泳池，健身房。
每位户主都有一张会员卡，李宗瑞的卡是很早以前苏玉雅替他办理的，他是跆拳道黑道二段高手，体能当然是必须天天锻练的。
李宗瑞走到健身楼，直上五楼器械健身馆，里面男男女女有不少人。
径直走到了墙角的一堆器材旁边，李宗瑞看着这些无比熟悉的器材，悲伤的心绪慢慢平复。
李宗瑞脱下外套，随手搭在挂衣架上，一身匀称结实的肌肉在穿窗而入的阳光照射下闪烁着金色的光芒。
握力器、拉力器、折弯器、哑铃、杠铃、跑步机，李宗瑞好像都玩儿过似的，如果有健身教练在这里，一定会惊讶的发现，他大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松的锻练方式完符合科学理论，是一种使肌肉得到最大锻练效果的练习方式。
李宗瑞自娱自乐，颇为享受，一通器械轮番折腾下来，身上竟诡异的连汗都没有出一滴。
这样一来，健身室的人看他的目光突然诡异了许多。
一位中年妇女媚声笑道:“没想到这位帅哥这么厉害？”
“是啊！”
贺平安
贺平安情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，贺平安-贺平安兮-小说旗免费提供贺平安最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
幽魔鬼妖精
从修炼废材到傲视神坛，是到处惹祸小麻烦也是改变历史的大英雄，畅游六界，探索轮回，神仙不过是人生一梦，洪荒宇宙却是岁月中一粒尘埃……......
帅哥靓妹闹红尘
作品以多角度展现过去、现在、未来中，一群嬉笑怒骂、来回穿越的博主们，在人世间扮演各种不同的角色，演绎欢乐、痛苦、幽默、武功盖世、正义、执念的人生。小说中主要角色为李轻风，还有与他一起穿越在各个时代的那些群友们，他们或痴情不改，或武学精湛，或感受他人，或在人世间飘零不定。这是一部故事的合集，主要人物变幻多端，时为正义......
凡朽
千年间，修道之人无数，得道之人寥寥无几百年前，修道之人无路，寻道之人世间皆是现如今，修道之人无门，求道之人无门可拜......
折竹碎玉
萧窈记恨崔循，是因初到建邺的一场雅集。她遭了好一通奚落，没忍住，扯了王四娘子的珠花，闹得人仰马翻。这场闹剧因崔循的到来戛然而止，原本在她面前高贵自矜、眼高于顶的世家闺秀们纷纷变了脸，温柔小意得令人牙酸。因崔氏是世家中的世家，崔循是族中最看重的嫡长公子。他是天上月、高岭雪，是芝兰玉树中最高不可攀的那枝。一句“公主年少轻狂”，萧窈回宫罚跪了一宿。头发花白的父皇看着她直叹气：“你回武陵，挑个表兄嫁了吧。”萧窈恨恨道：“我偏要折了他。”*崔循自少时起，便是世家子弟的典范，规行矩步，令闻令望。直至遇到萧窈。他曾亲眼见萧窈才收了族中五郎的桃花，转头又拿了谢三郎的杏花，眉眼弯弯，笑得比花还要娇艳。胸无点墨，轻浮、娇纵。罚她抄再多遍经书，依旧屡教不改。后来，仲夏风荷宴。被下了药的萧窈扑在他怀中，钗斜鬓乱，杏眼迷离：“你不帮，我就另找旁人去了……”崔循这才知道，他不喜的，只是萧窈对旁人娇纵而已。#又名《我始乱终弃了长公子》#成长型钓系小公主x克己复礼逐渐疯批世家公子***下本开《禁庭春深》***打从家破人亡，入奴籍进掖庭那天开始，谢朝云就将颜面与善心彻底踩进了泥里。...
谪仙
《谪仙》谪仙小说全文番外_李朝歌顾明恪谪仙, 谪仙作者:九月流火文案：李朝歌前世杀了许多人，世家看不起她，她灭了世家；心仪的男子喜欢皇妹，她杀了皇妹；母亲想将皇位传给弟弟，她就杀了母亲。她如愿成了女帝,也成了孤家寡人。她对不起许多人，唯独对裴纪安予取予求。可是最终，她被裴纪安一剑穿心。李朝歌重生后一直不懂，她对裴纪安那么好，裴纪安为什么要杀她？只因她强抢裴纪安，拆散了他和皇妹？李朝歌气势...