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第13章 zone与flow（第4页）

它是人类根据自己「最适合的经验」所独得的精神‘沉浸状态‘当处于这种状态时，人会集中精神做一件事，忘记时间，大脑陷入兴奋状态。简单来说，就是在比赛的压力之下，通过专注于眼前的挑战，能够进入「Flow」状态，从而使自己的能力得到极大提升，发挥出惊人的表现。

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要进入这种状态，最重要的条件是「挑战性集中」，即朝着对自己来说难度适中的目标前进，实现「挑战」与「能力」的均衡。”

士道龙圣按照当时自己的感觉解释道。

桃井五月又收集到一个信息，并记在心里。

青峰说出自己的想法：“那也就是说……其实每个人都能进入这个状态！”

士道龙圣一边剔着牙一边说道：“嗯……可以这么理解！”

这时，千鹤突然说道：“虽说每个人都能进入Flow，但是要想达到「挑战」与「能力」的均衡这个点就很难做到吧……首先，如果你的对手比自己强大的多，那么你本身的能力就那么多，是不可能突破这个界限的，那么也就达不到「能力」的均衡啊……”

众人突然把目光投向千鹤，这给千鹤整得不好意思了：“我就是这么分析的……，我也不知道对不对……你们别这么看我啊。”

士道龙圣和青峰大辉是因为没想到千鹤竟然通过几句话就说出了Flow本质，并加以分析出来结果。

桃井则是没想到千鹤竟然能立刻就反应过来。

黄濑凉太……纯属是听不懂，才看向千鹤的。

（我个人观点Flow是比不过Zone的！）

……

五个人吃饱喝足后便兵分两路道别后离开了！

因为士道龙圣和黄濑凉太只向教练请了上午的假，所以下午两人还得去篮球部报到！

千鹤则作为文化生，第一天只是过来领课本资料，在正式开学前都是没有课的，所以就跟着士道和黄濑一起去参观海常的篮球部了！

三人刚推开门，就听到里面武内源太扯着嗓子指导篮球部成员的训练！