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第18章 训练（第3页）

她的声音清脆而威严，仿佛带着一种不可抗拒的力量。

随着这声令下，孩子们迅速挺直了身子，抬头挺胸，目视前方。

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那些年龄稍大些的孩子，因为曾经在学校里参加过军训，对于这些基本的指令早已熟悉于心。

他们动作整齐划一，干净利落，很快就完成了立正的姿势。

然而，还有几个年幼的孩子，显然对这些指令感到陌生和困惑。

他们眨巴着大眼睛，一脸茫然地看着周围的小伙伴们，不知道该如何是好。

随着于青禾的又一声令下。

才6岁的小阿明歪着头，小声嘀咕道：“‘稍息’到底是什么意思呀？”

小阿暖则努力分辨着左右方向，犹豫了一会儿才小心翼翼地迈出了右脚，往前挪了一小步。

尽管如此，这些小家伙还是非常聪明好学的。

他们紧紧盯着哥哥姐姐们的动作，然后有模有样地模仿起来。虽然一开始有些手忙脚乱，甚至还会出现同手同脚的情况，但经过几次尝试后，他们渐渐找到了感觉，动作也变得越来越标准。

孩子们一边认真练习，一边时不时地偷偷瞄一眼于青禾。

只见她面无表情，始终保持着威严的姿态，似乎并没有因为他们的生疏表现而露出不满或者嘲笑的神色。

于是，孩子们心中稍稍安定下来，鼓起勇气继续跟着学习、操练。

于青禾知道最初会是这么一个效果，所以很淡定，这些简单的基础性的动作，跟着学两天就会了，孩子们自觉惯了，不用多说什么，甚至私下里都会偷偷练习起来。而且，最重要的也不是这些形式，而是有个服从的概念就行。

接下来的强身健体、格斗技巧才是重头戏。

于是将“稍息、立正、向左转、向右转、向后转以及左右看齐、列队行走”等动作教导完毕后，就不再多言，只继续发布命令：“今日目标，除小鱼从竞走三千米开始之外，8岁以下跑步三千米，8岁以上跑步五千米。开始。”

于青禾转头看向小鱼：“小鱼，力量的增强需要循序渐进，姐姐让你竞走，不是认为你比别人差，而是你的强项不在于身体素质上。但尽管如此，姐姐依然对你有要求，虽然是竞走，但需要你根据实际情况自己想办法，想想怎么做，才能脸不红气不喘的走完这三千米，能做到吗？”

小鱼的脸上洋溢着活力满满的笑容，肯定的点点头，“能！”