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“太极中有八种基本手法分别为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。”
“这八种手法,我边做边解释”
“屈膝下蹲,开步与肩同宽,导引,开太极下按,抱球式”
秦无道开启重瞳仔细看着唐紫尘的每一个动作,并模仿。
“掤:如水负舟,先实丹田气,全体弹簧力,开合一定间。”
“捋:引导使之前,顺其来势力,轻灵不丢定”
“挤:直接单纯意,间接反应力”
“按:运用如水行,柔中育刚强”
“采:如权之引衡,转移只四两”
“挒:旋转若飞轮,脱然掷丈寻”
“肘:方法有五行,阴阳分上下”
“靠:其法分肩背,斜飞势用肩”
“反抱球式,掤、捋……肘、靠,抱球式,掤、捋……肘,反抱球式……”
“记住,太极重意不重形,练习时要去体会其中对‘力’的把控,如此方能大成。”
“明白,唐姐姐。”
“接下来是太极'劲'的运用方式,分别是弹抖力、穿透力、缠丝劲……”
(太极拳的发力方式有很多,作者菌就不一一列举,以防说水字数,感兴趣的读者老爷们可以上网查)
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