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那副都头抱拳道:“回禀主母,我叫褚小娥”。
“好,你下来,按照这几天练习金花八式的起手式站好”
佘太君微微颔首,脸带笑容。
“小四媳妇,你看着我是怎么做的,今日开始,训练一个时辰之后,按照这个方法,你帮她们每人都做一遍,如果有人忍受不了,就休息一日,之后再来”
说着,手上就拍向褚小娥的左手小臂。
刚刚操练完,褚小娥浑身气血涌动,而传给金花卫的【循气养血诀】前八式,为了与家传循气养血诀区分开来,就简单命名为【金花八式】,这八个动作,就是重点锻炼四肢的。
佘太君这一掌拍向褚小娥左手臂的时候,正好就是她气血流动到的地方,本来已经逐渐缓慢下来的气血,骤然加速冲向左手肩膀处,紧接着又一掌拍向她的左肩,气血再次加速涌动。
就这样,不断催发她的气血,在两臂间通过胸前和后背不断循环,两腿间通过小腹不断循环。不到一炷香时间,褚小娥满脸通红,裸露出来的手掌也一直红到指尖。豆大的汗珠从脸上滴落。
“忍住,保持好起手式,体会一下气血运转”
佘太君喝到,手上动作不停,估摸着到了一炷香时间,一声断喝
“打金花八式!”
褚小娥闻言,忍着身上的酸麻疼,开始打出第二式,第三式。
众人看着,她完整的打完了八个动作。此时脸上的汗珠也没了,气血趋于平稳。
“还不错,你虽然习武晚了一点,但是身子骨吃过苦,就是过去劳累过度,气血不足以支持你练完金花八式”
佘太君一脸欣喜,围着褚小娥转了两圈。
再看褚小娥,喜极而泣,冲着四郎媳妇喊着
“都头,我终于能打完这八式了!”
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